Bu çalışmada;

Limitleyici nefes alışkanlıklarımızın bizi nasıl etkilediğini,

Nefesimizi limitliyor ve çarpıtıyor olmanın yarattığı fiziksel, duygusal, mental ve ruhsal rahatsızlıkları,

Problemlerimizden özgürleşmek, daha sağlıklı, başarılı, maddi manevi daha bol, huzurlu, mutlu olmak, sevgi ve anlayış içerisinde bir yaşam yaşamak için neler yapmamız gerektiğini,

Doğal Nefesin NE olduğunu,

Nefesin açılmasının, doğal nefes almanın bize fiziksel, mental, duygusal ve ruhsal seviyede ne gibi yararlar sağlandığını,
Doğal Nefese nasıl sahip olacağımızı,

Nefesimizi açmak, limitleyici nefes alışkanlıklarımızdan arınmak için ne yapmamız gerektiğini,

TEORİK BİLGİLER VE UYGULAMALAR İLE ÖĞRENİYOR OLACAĞIZ.
EĞİTMENİMİZİN DOĞAL NEFES İLE İLGİLİ VERDİĞİ BİLGİLER SONRASINDA TAM BİR NEFES SEANSI YAPIYOR, SEANS SONRASINDA NEFES ALIŞKANLIĞIMIZDA İLGİLİ BİLGİ ALIYOR OLACAĞIZ.

Nefes kapasitemizin ne kadarını kullanıyoruz?

Nasıl nefes alıyoruz?

Nefes alış veriş şeklimiz yaşamımızı nasıl etkiliyor?

Doğal Nefes alıyor olsaydık yaşadığımız hangi sıkıntılar, problemler ortadan kalkacaktı?

Nefes seansı esnasında en çok hangi bölümde zorlandık? 

Nefesimizdeki problem ne zaman ve nerede ortaya çıkıyor?

KATILAN HER 3 KİŞİ İÇİN BİR UZMAN NEFES KOÇUNUN YER ALDIĞI ÇALIŞMADA KATILAN HERKESİN DETAYLI NEFES ANALİZLERİ YAPILACAK, KİŞİYE ÖZEL BİLGİ VERİLECEK.