Fibromiyalji sendromu, kas-iskelet sisteminde uzun süreli olabilen, vücutta yaygın ağrı ve hassasiyete yol açan ,sabahları  vücutta tutukluk, yorgunluk gibi yakınmalarla seyreden yumuşak doku romatizmasıdır.

Özel Hatem Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Tuğba ALTUNER KALLİ yumuşak doku romatizması’nın nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgiler verdi.

Fibromiyalji sendromu neden oluşur?

Hastalığın sebebinin çok iyi bilinmemekle birlikte ; uyku bozukluğu, ağrı algılama bozukluğu, santral sinir sisteminde nörotransmitter denilen maddelerin dengesizliği, sinir sistemi ve hormonal sistem bozukluğu, kas ve kas işlevlerinde bozukluk, sempatik sistemin aşırı çalışması olarak sıralanabilir.

Fibromiyalji belirti ve bulguları nelerdir?

Fibromiyaljinin tek bir nedenden dolayı değil de birkaç farklı faktörün bir araya gelmesiyle oluştuğu düşünülür. Genel olarak Ağrı, tutukluk, yumuşak dokularda şişlik hissi, Yorgunluk, sabah tutukluğu, uyku bozukluğu, uyuşukluklar, Duygusal değişkenlik, baş ağrısı, adet dönemi ağrıları, ishal ve kabızlık vs.

Fibromiyalji sendromu nasıl teşhis edilir?

Fibromiyalji tanısının hastada yaygın ağrı ve belirli hassas noktaların varlığı ile klinik olarak konuluyor. Fibromiyaljinin laboratuvar ortamında testlerde ve ya röntgende çıkacak bulgusu yoktur. Hastalığın en belirgin tanısı ağrının hissedilme süresi ve vücudun hassas bölgelerinde görülen ağrının yaygınlığıdır. Tanı koymak için, en az 3 aydır devam eden yaygın ağrı olması ve vücudun 18 belli hassas noktasına bası uygulandığında, 11 bölgede ağrının tespit edilmesi gereklidir.

Fibromiyalji Tedavisinde fizik tedavinin yeri ve önemi nedir?

 Fibromiyalji hastalığının çok farklı bulguları olması ve her hastada farklı bir şekilde seyretmesi nedeniyle yapılacak tedavi hastaya özel olarak belirlenmelidir.

Fibromiyalji tedavisinde önemli olan hastalığın erken tanısıdır. Bütün hastalıklarda olduğu gibi hastayı hastalığıyla ilgili bilgilendirmek, bilinçlendirmek ve eğitim vermek çok önemlidir. Fibromiyaljisi olan bir hastanın sırt veya bel bölgesinde ağrısı çok artmış ise, bu durumda ağrılı bölgeyi rahatlatmak için fizik tedavi yöntemlerinden yararlanılabilir. Fizik tedavide hastanın eğitimi önemlidir, hastalığının ne olduğu, bu hastalığın sakat bırakmayacağı, şekil bozukluğu yapmayacağı, yaşamı tehdit etmediği anlatılarak hasta rahatlatılır. Hastalığın zaman zaman artıp azalacağı söylenir. Düzenli egzersiz ve spor yapılması halinde sinir sistemindeki serotonin artacak ve hasta kendini daha iyi hissedecektir. Yani düzenli egzersiz antidepresan etki yaparak ağrı kontrol mekanizmalarının normalleşmesini sağlayacaktır. Fizik tedavi uygulamalarında ;sıcak uygulama, derin ısıtıcılar ve ağrı kesici özelliği olan elektriksel stimülasyon ve masaj ile olumlu sonuçlar alınmaktadır.

Fibromiyalji tedavisinde pilatesin yeri nedir?

Fibromiyaljide pilates vücudun tüm kaslarına yönelik yapılabildiğinden önerilen bir egzersiz çeşididir. Yalnız hastaya özel başlanmalı, yavaş yavaş ilerlenmelidir. Hasta egzersizleri öğrendikten sonra grup egzersizlerine katılabilir.

Fizik tedavi fibromiyaljinin hangi belirtilerini azaltma konusunda daha etkilidir?

Fizik tedavi uygulamaları hastanın ağrılarını azaltarak, kas spazmının çözülmesine yardımcı olur. Böylece hastanın ağrının neden olduğu olumsuz duygularla baş etme gücü artar.